Quando si parla di fitness o anche di home fitness, non si può non fare riferimento a uno degli strumenti più usati dai fanatici della forma fisica: la cyclette ellittica.
- ✅ SISTEMA AUTOGENERANTE: Crosstrainer per casa CX2 autogenerante. Genera il consumo di energia del tuo trainer ellittico durante l'allenamento. Può essere installato in qualsiasi ambiente.
- ✅ EVENTI VIDEO, COACHING & MULTIPLAYER: con KINOMAP e Sportstech iniziate subito il vostro allenamento di nuova generazione. Prova Home Fitness 2.0 con la console multimediale compatibile con l'app e il pratico porta tablet. Include un pratico portabottiglie!
- ✅ MASSA DEL VOLANO: funzionamento regolabile grazie al volano da 27 kg e al sistema di trasmissione a cinghia silenzioso. 24 diversi livelli di resistenza controllati per un allenamento a casa!
- ✅ ALLENAMENTO EFFICACE: non solo ottimale per la resistenza, ma rafforza anche quasi tutti i muscoli. Nessun carico d'impatto, quindi molto delicato sulle articolazioni.
- TRAINING COMPLETO PER TUTTO IL CORPO: grazie alla trasmissione a cinghia liscia, alla resistenza multistadio e al sistema di freni magnetici, il crosstrainer CAPITAL SPORTS Helix Air consente al tuo corpo di allenarsi senza intoppi in qualsiasi momento.
- 24 LIVELLI DI RESISTENZA: grazie alla trasmissione a cinghia di alta qualità con sistema SilentBelt, la cyclette omologata TÜV è molto fluida e silenziosa. La resistenza HiLevel con un totale di 24 livelli garantisce la giusta forza di partenza.
- AFFIDABILE: il volano con massa di 12 kg genera le prestazioni necessarie durante l'allenamento. Il sistema di frenatura magnetica con funzione MagResist convince con un processo di frenatura preciso e affidabile, che consente anche un risparmio di materiali.
- SUPPORTO PER TABLET: per una maggiore varietà durante l'allenamento, la cyclette ha un supporto per tablet SmartCardio Studio, che, dotato di smart o iPhone, tablet o e-reader, oltre alla formazione promette anche un intrattenimento versatile.
- MULTIFUNZIONE: Ellittica Crosstrainer con computer di allenamento con molte caratteristiche per l'organizzazione e la supervisione della seduta di allenamento | Misuratore delle pulsazioni integrato per il controllo della potenza | Montaggio rapido, istruzioni dettagliate e precise
- INTENSITA' REGOLABILE: Resistenza regolabile in 8 livelli | Ruote integrate per un facile trasporto
- ROBUSTA E COMPLETA: Caratteristiche computer di allenamento: tempo, distanza, velocità, calorie, pulsazioni, scan (visualizzazione alternata) | Capacità massima: 110kg | Materiale di costruzione: metallo, plastica
- EFFICACE SENZA INGOMBRO: La Klarfit Ellifit FX 250 è un efficace cycletteellittica , un prodotto efficace e conveniente ideale per allenarsi in casa.
- Tenersi in forma nella sua propria casa con l'ultima tecnologia di fitness!
- Un allenamento cardiovascolare completo di basso impatto! (gambe, anche, natiche, braccia e spalle).
- Brucia 5 volte calorie quello che brucia camminare.
- Computer a bordo con 4 funzioni (tempo, velocità, distanza e calorie).
- La macchina può essere usato sia come un addestratore ellittico croce o una bicicletta, fornendo i vantaggi di 2 macchine nello spazio di 1
- monitore della frequenza cardiaca in modo da assicurarsi che si sta lavorando al giusto livello
- I livelli di resistenza regolabili - il continuo manopola di controllo della resistenza significa che è possibile regolare a molti livelli diversi per adattare un allenamento che fa per voi
- Multi-funzione di computer, che mostra velocità, distanza, tempo, calorie bruciate e il polso, così come una funzione di scansione che ruota attraverso questi (batterie non incluse)
- Tenersi in forma nella sua propria casa con l'ultima tecnologia di fitness!
- Un allenamento completo cardiovascolare di basso impatto! (gambe, anche, natiche, braccia e spalle)
- Brucia 5 volte calorie quello che brucia camminare
- Computer a bordo con 4 funzioni (tempo, velocità, distanza e calorie)
- Sistema di frenaggio/resistenza: magnetico con regolazione elettronica dello sforzo massa volani: peso 14 kg peso massimo utilizzatore: 120 kg console: con display lcd retro-illuminato blue back light informazioni: velocità, distanza, calorie, tempo, frequenza cardiaca, r, rpm, watt, 12 programmi prese tt a ti, hrs regolazione dello sforzo: motorizzata su 16 livelli rilevazione cardio: hand pulse poggiapiedi: regolabile su tre posizioni lunghezza del passo: 340 mm peso del prodotto: 45 kg dimensioni del prodotto: 1385 x 595 x 1640 mm peso del prodotto imballato: 51 kg dimensioni imballo: 1145 x 420 x 620 mm certificazioni: ce-rohs-en957
La
cyclette ellittica, entrata ufficialmente in commercio negli anni ’90, è conosciuta anche col nome di
elliptical trainer,
cross trainer,
x-trainer…o più semplicemente, solo
ellittica, è quell’attrezzo fisso ampiamente diffuso in tutto il mondo, che
consente di simulare, al ritmo di corsa o di camminata, la salita delle scale, senza però causare un’eccessiva pressione sulle ginocchia non gravando su di esse e scongiurando la possibilità di farsi male.
Con questo attrezzo rivoluzionario, si potranno unire quindi i benefici e gli effetti del montascale, della cyclette da camera, del vogatore e del tapis roulant, col quale concorre nel campo degli attrezzi per il cardio fitness più amati; è per questo che, chi la utilizza, non sente la necessità di utilizzare altri apparecchi risparmiando molto anche in fatto di tempo, che ai giorni nostri, coi ritmi frenetici che la vita ci impone, tende sempre a scarseggiare. La differenza col tapis roulant è che, avendo un supporto fisso per i piedi, la schiena, i fianchi e le ginocchia risentiranno molto meno degli effetti dell’allenamento.
Grazie alla cyclette ellittica infatti si avrà la sensazione di aver faticato meno di quanto in effetti abbiamo realmente faticato, ma comunque avendo effettuato un training aerobico completo. Il cardio fitness garantito dalla cyclette ellittica, oltre ad avere l’obiettivo di aumentare la resistenza allo sforzo, è fondamentale per la tonificazione del vostro corpo e sarà utile anche per la perdita di massa grassa, migliorando velocemente il vostro livello di fitness.
La cyclette ellittica permette di allenare non solo la parte inferiore, ma anche quella superiore del corpo, grazie alla presenza di supporti mobili collocati ai lati del manubrio; il movimento delle gambe potrà essere effettuato sia andando avanti che indietro: quando si vogliono sviluppare glutei, addominali e quadricipiti bisognerà muoversi in avanti, quando invece l’esercizio sarà rivolto ai muscoli posteriori della coscia, bisognerà andare all’indietro. Per chi invece ha intenzione di incrementare la massa muscolare, la cyclette ellittica è un buon allenamento ma da alternare a sollevamento pesi, libero o sfruttando altre macchine
Per ottenere buoni risultati, che tu sia un principiante o un atleta, sarà importante utilizzare la cyclette ellittica almeno tre volte alla settimana (è questo il proposito che deve mantenere chi ha comprato questo attrezzo e lo tiene in casa) per sedute di almeno 20 minuti ciascuna; un allenamento regolare di questa durata garantisce una buona salute cardiovascolare e un ottimo risultato per quanto riguarda le calorie bruciate.
Le cyclette ellittiche possono essere suddivise in tre grandi categorie che si basano sulla loro lunghezza:
- Inferiore a 1 mt
- Compresa tra 1 mt e 1,30 mt
- Superiore a 1,30 mt
Crescendo la lunghezza della cyclette cresce anche la falcata che questa permette, quindi con una ellittica di 1 mt la falcata sarà quasi circolare, fino ad arrivare a quelle di lunghezza superiore a 1,30 mt che permettono un ottimo allenamento con una falcata più agevole e leggera.
La cyclette ellittica è dunque consigliata a tutti gli amanti dell’home fitness, tenendo sempre presente però che dovrebbe essere considerata solo come un primo approccio allo sport, per proseguire poi con attrezzi e movimenti più impegnativi.
Potrebbe interessarti anche:
- 【8 livelli di resistenza】 L'ellittica ha 8 livelli di regolazione della resistenza, è possibile scegliere il livello di resistenza appropriato per l'esercizio. L'esercizio su questo trainer ellittico migliora la resistenza, la postura e la coordinazione. Progettato per esercitare l'80% dei muscoli del corpo senza influire sulle articolazioni.
- 【Schermo LCD intelligente】 La cyclette ha uno schermo LCD intelligente, che può visualizzare chiaramente distanza, tempo, calorie, velocità e frequenza cardiaca. Può darti una comprensione più dettagliata del tuo processo di esercizio.
- 【Design ergonomico】 Il design dell'ellittica è ideale. La maniglia del test della frequenza cardiaca può verificare in qualsiasi momento se la frequenza dell'allenamento è ragionevole. Il pedale antiscivolo che si allarga e si allarga ti permette di allenarti più comodamente.
- 【Unità inferiore】 Pratiche ruote di trasporto per un facile spostamento / stoccaggio. Dispositivo ca. 1225 * 630 * 1550 mm. La nostra bicicletta ellittica può supportare persone la cui altezza è compresa tra 1,5 e 2 m.
- 【Qualità】 La stabile struttura in acciaio tiene saldamente il dispositivo a terra. Comode maniglie in schiuma di poliuretano. Trainer ellittico testato secondo gli standard di sicurezza EN ISO 20957-1 e EN ISO 20957-9; Si consiglia un tappetino protettivo.
- CARDIO PER ARTICOLAZIONI: Questa ellittica combina i benefici cardio di un normale cross trainer ellittico con il comfort da seduti di una bike, offrendo allenamenti per tutto il corpo a basso impatto ma altamente efficaci mentre si rilassano le articolazioni
- COMFORT PERSONALIZZATO: La comoda sella regolabile in altezza e il morbido manubrio imbottito del nostro cross trainer si adattano a persone di tutte le forme e dimensioni, fornendo una vestibilità personalizzata per più sicuri ed efficaci
- DESIGN DUREVOLE: Questa robusta attrezzatura da palestra per la casa è realizzata con cura in acciaio di grosso spessore, verniciata a polvere per una maggiore robustezza, durata e resistenza alla corrosione; la base a forma di H super stabile mantiene la tua macchina ancorata anche durante sessioni intense con utenti fino a 120 kg
- REPORT IN TEMPO REALE: Il display LCD del pannello di controllo è dotato di un cardiofrequenzimetro, in modo da rimanere nella zona ottimale per il miglioramento cardio; anche i dati in tempo reale come velocità, distanza, tempo e stima delle calorie più mentre procedi
- FACILE TRASPORTO: Grazie alla sua superficie compatta, al peso leggero e alle 2 ruote ausiliarie, questa attrezzatura per l'allenamento completo può essere facilmente spostata nella palestra di casa o dell'ufficio tra una sessione e l'altra sessione e l'altra
- DISEGNO: SY-9801 Elliptical Stepper, non esiste quasi un dispositivo per esercizi a casa che sia efficace quanto Crosstranier. Fino al 90% della muscolatura totale del corpo viene stressata durante "Crossen" e si ottiene un elevato consumo calorico. Questo rende il crosstrainer ideale per ridurre le riserve di grasso in eccesso e modellare delicatamente il corpo. Soprattutto le persone apprezzano molto l'allenamento efficace con il crosstrainer.
- FUNZIONAMENTO: guidato da una cintura scanalata a bassa manutenzione. Per garantire un controllo preciso del carico, è stato installato un sistema di frenatura a magneti permanenti. Ciò contrasta il sistema di guida e regola quindi l'intensità. Il controllo del carico dipende dalla velocità e si verifica in diverse gradazioni. A seconda di come vorresti allenarti, ci sono varie opzioni a tua disposizione.
- DETTAGLI: Questo versatile cross trainer convince per la sua linearità e stabilità. Con l'allenamento delicato per le articolazioni, si superano in modo efficace le riserve di grasso in eccesso, si scolpisce il corpo e si stringono le aree problematiche sulle gambe e sui glutei mediante un rafforzamento mirato dei muscoli. Controllo del carico dipendente dalla velocità avviene in diverse gradazioni. Preciso freno a magnete permanente assicura un controllo preciso dell'intensità.
- Multifunzione:l'entry-level ideale "Ellitticabici",8 livelli di resistenza, sistema di frenatura magnetica e cuscinetti a sfera di qualità garantiscono un funzionamento regolare.Un cuscinetto a sfere di qualità e una resistenza di inerzia di 8 KG.Si noti che l'inerzia della macchina durante il funzionamento è elevata.Questo non è ovvio se la resistenza viene regolata durante la guida.Raccomandiamo di regolare la resistenza dopo che la macchina si è completamente fermata per scegliere il livello.
- Schermo multifunzione: schermo LCD di Home Gym per la visualizzazione di tempo, velocità, calorie bruciate, distanza percorsa e rilevatori di impulsi palmari, funzione di scansione, velocità, distanza, frequenza cardiaca. Con il portabevande puoi bere l'acqua in qualsiasi momento durante il corso.